A arte de aumentar produtividade sem stress

Sobre este programa

Cada vez mais é crítico que cada elemento de uma equipa consiga manter altos níveis de produtividade. Mas a uma prática constante de produção intensa é muitas vezes associado um nível perigoso de stress.

No entanto, não precisa e não deve ser assim.

Nesta palestra vamos ver como nos podemos preparar mentalmente para ser produtivos, como se podem criar hábitos que aumentam substancialmente a nossa produtividade, bem como podemos fazer uma gestão harmoniosa dos nossos níveis de stress.

 

Objectivos

  • Reconhecer os diferentes níveis de Stress
  • Saber lidar com situações potencialmente stressantes
  • Aumentar produtividade

 

A quem se destina

Empresas com equipas em perigo de burnout
Empresas que querem melhorar a qualidade de vida dos seus colaboradores.

Duração

2 horas.

Formato

Palestra

Valor

1.950€

Valor negociável caso sejam contratados mais serviços.

A este valor acrescem despesas de deslocação para fora de Lisboa.