be happy trainning

Be H.A.P.P.Y.


Sobre este Workshop

Cada vez mais o tópico da felicidade atrai as atenções não só ao nível pessoal, como ao nível das empresas, pois cada vez mais estudos demonstram uma forte correlação entre colaboradores felizes e maior geração de valor para as empresas. Aumenta compromisso, aprendizagem e espírito de equipa, ao mesmo tempo que reduz conflitos, negatividade e desapego.

Mas tornarmo-nos mais felizes requer não só conhecimento e vontade, mas também esforço, pois envolve mudar hábitos profundamente enraizados. É por isso que vamos dedicar a parte final do workshop a lidar com mudança de comportamentos.


Objetivos

  • Despertar a atenção para o tipo de vida que se quer levar
  • Compreender o que é felicidade e como levar uma vida feliz
  • Iniciar a viagem de transformação pessoal para cada um se tornar na
    melhor versão de si próprio


Programa

O que é a Felicidade

Os benefícios de se ser feliz

O que está sob o nosso controlo

Como medir a felicidade

A Metodologia H.A.P.P.Y.® para a superação:

  • Health - Framework
  • Attention - Framework
  • Purpose - Framework
  • People - Framework
  • You - Framework

Criar um plano de ação que produza mudança de comportamentos efectiva e permanente


A quem se destina

Todos que sentem que falta algo em suas vidas, que lhes permita viver a vida em pleno e mais felizes

Duração

28 de Junho

das 9h às 18h00

Formato

Formação em sala com exercícios práticos.

Valor

399€/pessoa

com um mínimo de 10 inscrições 

Valor isento de IVA ao abrigo do art.º 9 do CIVA

Local

Hotel Real Palácio,

R. Tomás Ribeiro 115, Lisboa

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