Adeus Stress, Olá Focus!
Todos nos temos tendência a atribuir o nosso stress a causas externas. Mas o stress é um fenómeno intrínseco, desencadeado pela forma como cada um de nós encara acontecimentos como ameaças.
Numa estimulante palestra, Miguel explica os mecanismos por detrás do stress e sobretudo, como os combater, instigando uma atitude M.A.S.T.E.R.®, orientada à alta performance.
DURAÇÃO
30min a 2h, dependendo da necessidade
Esta palestra inspira a:
#1
Conhecer como cada um entra em Stress
#2
Instalar uma “Growth mentality”
#3
Desafiar o conformismo
Saiba como este tema pode ser adaptado à sua equipa para o tornar realmente impactante.
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